【ポルトガル・スペインの旅】

【ポルトガル・スペインの旅】10
セビリアに向かう途中立ち寄ったお土産店。この土地に来て感心するのは例え看板といえども垢抜けしていること。日本のように幟旗など皆無だ。

ダイエット日記10
朝とお昼を抜いてダイエットの食事に切り替えるとかなりの空腹感。こりゃ続くかなと危惧したけれど兎に角決心したのだから2日3日と続けた。結果、気づいたことは、お腹が空いたときの爽快感。そして夜の食事の美味しいこと。何を食べても美味しい。もちろんお酒も。幸せ一杯。

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